BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Перекус

Овсяное печенье с бататом

Овсяное печенье с бататом — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
15 min
Готовка
15 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных
  • Богато клетчаткой

Ингредиенты

  • 1/2 стакана батата, приготовленного и размятого
  • 1 спелый банан, размятый
  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 ч.л. корицы
  • 1 ч.л. ванильного экстракта

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Разогрейте духовку до 350°F (175°C) и застелите противень бумагой для выпечки.

  2. 02

    Шаг 2. Приготовьте на пару или в микроволновой печи 1/2 стакана батата до очень мягкого состояния, затем разомните до получения однородного пюре.

  3. 03

    Шаг 3. В миске соедините пюре из батата с 1 размятым спелым бананом, 1 стаканом овсяных хлопьев, 1 ч.л. корицы и 1 ч.л. ванильного экстракта. Перемешивайте, пока не образуется густое тесто.

  4. 04

    Шаг 4. Выложите тесто на подготовленный противень округлыми столовыми ложками, оставляя расстояние около 2 дюймов между печеньями. Аккуратно разровняйте каждое печенье обратной стороной ложки.

  5. 05

    Шаг 5. Выпекайте 13–15 минут, пока печенье не станет упругим на ощупь и слегка золотистым по краям. Полностью остудите на противне перед подачей.

Галерея

Овсяное печенье с бататом — photo 1
Овсяное печенье с бататом — photo 2

Как подавать

Предлагайте как мягкое печенье для самостоятельного кормления. Оно легко ломается в ручках малыша и хорошо тает во рту — идеально для 6-месячных детей, только начинающих прикорм. Отлично подходит для BLW.

Хранение

Храните в герметичном контейнере при комнатной температуре 2 дня, в холодильнике до 5 дней или в морозильной камере до 2 месяцев.

Похожие рецепты