BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Завтрак

Тапиока с манго

Тапиока с манго — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
10 min
Готовка
20 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки маленьких жемчужин тапиоки
  • 1 стакан воды (плюс вода для замачивания)
  • 1/2 стакана свежего спелого манго

Приготовление

  1. 01

    Замочите маленькие жемчужины тапиоки в воде на 30 минут, если используете традиционные, или используйте быстрорастворимую тапиоку, которая не требует замачивания.

  2. 02

    Варите замоченную тапиоку в 1 стакане свежей воды на среднем огне 15–20 минут, часто помешивая, пока жемчужины не станут полностью прозрачными, а смесь не загустеет.

  3. 03

    Очистите и нарежьте кубиками спелый манго, затем взбейте до абсолютно однородной консистенции.

  4. 04

    Добавьте пюре из манго в приготовленную тапиоку и хорошо перемешайте. Дайте немного остыть перед подачей теплым или при комнатной температуре.

Галерея

Тапиока с манго — photo 1
Тапиока с манго — photo 2

Как подавать

Подавайте теплым или при комнатной температуре. Тапиока имеет уникальную гелеобразную текстуру — вводите постепенно и наблюдайте за принятием текстуры.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Не рекомендуется для замораживания после смешивания с манго.