9 мес+ · Прием пищи
Оладьи из цукини и кукурузы

- Возраст
- 9 мес+
- Подготовка
- 12 min
- Готовка
- 15 min
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
Ингредиенты
- 1 средний цукини (тёртый, влага отжата)
- 3 ст.л. зёрен кукурузы (консервированных, процеженных)
- 1 яйцо
- 3 ст.л. обычной муки
- 1 ч.л. оливкового масла
Приготовление
- 01
Шаг 1. Натрите цукини и отожмите всю влагу в чистом полотенце. Поместите в миску.
- 02
Шаг 2. Добавьте в миску зёрна кукурузы, яйцо и муку, перемешивайте до образования густого теста.
- 03
Шаг 3. Разогрейте оливковое масло на сковороде с антипригарным покрытием на средне-слабом огне.
- 04
Шаг 4. Выкладывайте тесто ложками на сковороду и слегка приплющивайте, формируя небольшие кружки. Готовьте 3–4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и полной готовности.
- 05
Шаг 5. Выложите на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло, и полностью остудите перед подачей.
Галерея
Как подавать
Разместите оладьи ровно на столике для кормления. Всегда наблюдайте за малышом во время еды. В 9 месяцев разрезайте оладьи пополам или на четвертинки для удобства развития щипкового захвата. Убедитесь, что середина полностью приготовлена перед подачей.
Хранение
Храните в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Замораживайте до 1 месяца. Разогревайте в духовке при 170°C до полного прогрева.




