BLW Recipesот Avo

9 мес+ · Прием пищи

Оладьи из цукини и кукурузы

Оладьи из цукини и кукурузы — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Возраст
9 мес+
Подготовка
12 min
Готовка
15 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных

Ингредиенты

  • 1 средний цукини (тёртый, влага отжата)
  • 3 ст.л. зёрен кукурузы (консервированных, процеженных)
  • 1 яйцо
  • 3 ст.л. обычной муки
  • 1 ч.л. оливкового масла

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1. Натрите цукини и отожмите всю влагу в чистом полотенце. Поместите в миску.

  2. 02

    Шаг 2. Добавьте в миску зёрна кукурузы, яйцо и муку, перемешивайте до образования густого теста.

  3. 03

    Шаг 3. Разогрейте оливковое масло на сковороде с антипригарным покрытием на средне-слабом огне.

  4. 04

    Шаг 4. Выкладывайте тесто ложками на сковороду и слегка приплющивайте, формируя небольшие кружки. Готовьте 3–4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и полной готовности.

  5. 05

    Шаг 5. Выложите на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло, и полностью остудите перед подачей.

Галерея

Оладьи из цукини и кукурузы — photo 1
Оладьи из цукини и кукурузы — photo 2

Как подавать

Разместите оладьи ровно на столике для кормления. Всегда наблюдайте за малышом во время еды. В 9 месяцев разрезайте оладьи пополам или на четвертинки для удобства развития щипкового захвата. Убедитесь, что середина полностью приготовлена перед подачей.

Хранение

Храните в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Замораживайте до 1 месяца. Разогревайте в духовке при 170°C до полного прогрева.

Похожие рецепты