BLW Recipesby Avo
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食材指南

Turkey

火鸡可以在宝宝6个月左右时引入。它是一种与鸡肉类似的精瘦蛋白质来源。

此月龄如何喂食

6-9个月：提供火鸡泥或切得很细的火鸡肉。 9-12个月：提供小块火鸡肉或制成肉丸。 12-24个月：可加入各种菜肴中。

营养

极佳的蛋白质和B族维生素来源，尤其是B6和B12。富含硒、锌和色氨酸。

编辑寄语

碎火鸡肉很容易为宝宝准备。火鸡腿肉（深色肉）比火鸡胸肉（浅色肉）更湿润、更有营养。

值得了解

禽肉过敏虽然罕见，但仍有可能发生。请彻底煮熟——肉里不应有粉红色。深色肉通常更嫩、味道更浓郁。

包含 turkey 的食谱

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