- 月龄
- 9 个月+
- 准备
- 8 min
- 烹饪
- 12 min
- 难度
- 简单
食材
- 1/2杯燕麦片（打成粉）
- 1根熟香蕉
- 1个鸡蛋
- 1/3杯蓝莓
做法
- 01
步骤1. 在一个碗中，混合燕麦片（搅打成粉状）、香蕉泥和打散的鸡蛋，搅拌均匀。
- 02
步骤2. 轻轻拌入新鲜或解冻的蓝莓，稍微将蓝莓压扁融入面糊中。
- 03
步骤3. 在不粘锅中用中小火加热少量黄油或油。
- 04
步骤4. 将勺子大小的面糊滴入锅中。
- 05
步骤5. 每面煎2分钟，直到凝固并呈金黄色。上菜前完全冷却。
图集
如何喂食
将2-3个小松饼放在高脚餐椅托盘上。切成条状或四分之一大小，方便抓握。密切监督，并检查里面的蓝莓是否已完全压扁且柔软。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达2天。
Nutrition note
富含抗氧化剂、维生素C和纤维。非常有助于增强免疫系统和消化健康。
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