蓝莓香蕉泥

食材

• 1/2杯新鲜蓝莓
• 1根熟香蕉（已去皮）

做法

1. 01

   步骤1. 清洗1/2杯新鲜蓝莓，并摘掉所有果梗。

2. 02

   步骤2. 剥皮1根熟香蕉，并掰成小块。

3. 03

   步骤3. 将蓝莓和香蕉放入搅拌机中，搅打至完全顺滑。如果香蕉很熟，无需烹煮。

4. 04

   步骤4. 如果喜欢更顺滑的口感，可过细筛去除蓝莓皮。

如何喂食

在室温下用勺子喂食。熟香蕉的天然甜味使其成为一款无需额外加糖的受欢迎辅食。

保存方法

放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达2天。不建议冷冻，因为香蕉冷冻后质地会改变。