西兰花、豌豆和梨泥

食材

• 半个中等大小的梨
• 3-4 小朵西兰花
• 半杯豌豆

做法

1. 01

   用叉子将成熟变软的梨捣碎。

2. 02

   将豌豆和西兰花蒸或煮至变软。

3. 03

   然后用叉子将这三种食材捣碎，或搅拌成更顺滑的泥状。

如何喂食

用勺子在碗里喂给宝宝，或用勺子喂食宝宝。

保存方法

放在带盖的容器中，在冰箱冷藏。 或者，如果你愿意，也可以将其分装到冰格中冷冻保存。