毛豆梨泥

食材

• 1/2杯去壳毛豆（新鲜或冷冻）
• 1个熟梨，去皮、去核、切丁
• 2汤匙水

做法

1. 01

   步骤 1. 将1/2杯去壳毛豆放入沸水中煮5分钟，直到变软。沥干并去除任何外壳。

2. 02

   步骤 2. 将1个熟梨去皮、去核、切丁。用2汤匙水小火慢炖5-6分钟直到变软（如果梨很熟，也可以直接使用）。

3. 03

   步骤 3. 将煮熟的毛豆和梨放入搅拌机中。

4. 04

   步骤 4. 搅拌至顺滑，根据需要加水，达到奶油般顺滑、易于勺取的稠度。

如何喂食

作为顺滑的绿色泥糊喂食。作为大豆过敏原食物引入。梨的清甜使毛豆泥更加美味可口。

保存方法

放入密封容器，在冰箱中冷藏可保存3天。放入冰格冷冻可保存2个月。