- 月龄
- 12 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 1/2个 熟梨（去皮，去核）
- 40克 布里奶酪（去皮）
做法
- 01
步骤1. 选择一个非常熟软的梨子。完全去皮去核。
- 02
步骤2. 将梨子切成薄片或小方块（约1厘米）。
- 03
步骤3. 去除布里奶酪的表皮。将布里奶酪切成与梨子大小相匹配的小薄片。
- 04
步骤4. 将一片布里奶酪放在每片梨子上方，或将它们一起放在盘中。
- 05
步骤5. 室温食用——布里奶酪从冰箱取出后不冷时会更软，更容易食用。
图集
如何喂食
将梨子和布里奶酪块放在宝宝餐椅托盘上。喂食时请务必全程看护。像布里奶酪这样的软奶酪建议在宝宝12个月大后引入。梨子必须非常熟软——硬梨可能有窒息风险。不要用串签。甜咸搭配对宝宝味觉发育很有益处。
保存方法
最好新鲜食用。各成分可分开冷藏——梨子可保存2天，布里奶酪在原包装中可保存至保质期。
Nutrition note
梨中含有多种维生素和矿物质，包括有助于身体吸收铁的铜，支持强大免疫系统的维生素C和其他抗氧化剂，以及维生素K。梨中大部分（已知含量丰富）的纤维都存在于果皮中。
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