BLW Recipesby Avo

6 个月+ · 小食

哈密瓜泥

哈密瓜泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • ¼个熟哈密瓜,去籽

做法

  1. 01

    第一步:将一个熟透的哈密瓜对半切开,挖出中间的所有瓜籽和纤维。

  2. 02

    第二步:用挖球器或大勺子将橙色果肉从瓜皮上挖下来。

  3. 03

    第三步:将哈密瓜果肉放入搅拌机中。

  4. 04

    第四步:搅拌至顺滑细腻——哈密瓜的天然汁液会使其非常容易搅拌。

  5. 05

    第五步:立即食用,或冷藏并在2天内用完。

图集

哈密瓜泥 — photo 1
哈密瓜泥 — photo 2

如何喂食

用软勺喂食,冷藏后更佳。哈密瓜天然香甜,富含维生素A,对宝宝的消化系统非常温和。

保存方法

在冰箱中密封保存,可放2天。用冰格冷冻,可保存2个月。

相关食谱