软甜瓜片

食材

• 1/4 个哈密瓜

做法

1. 01

   挑选一个成熟的哈密瓜，闻起来有甜味，瓜蒂处轻按会略微凹陷。

2. 02

   对半切开，用勺子挖出所有瓜籽。

3. 03

   切成半英寸厚的圆片或楔形块。

4. 04

   可以保留瓜皮作为天然手柄——瓜皮太硬无法食用，宝宝只会用牙龈咀嚼柔软的果肉。

5. 05

   常温或稍微冰镇后食用。

如何喂食

将2-3片甜瓜楔形块放在高脚椅托盘上。瓜皮提供了稳固的抓握，宝宝可以用牙龈咀嚼果肉。请务必密切监督，留意是否有瓜皮碎裂。

保存方法

放入密封容器中，在冰箱冷藏，可保存2天。

Nutrition note

维生素A和C的极佳来源。具有良好的补水作用（90%为水分）。含有钾和叶酸。

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