6 个月+ · 小食
软甜瓜片

- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 无乳制品
- 富含纤维
食材
- 1/4 个哈密瓜
做法
- 01
挑选一个成熟的哈密瓜,闻起来有甜味,瓜蒂处轻按会略微凹陷。
- 02
对半切开,用勺子挖出所有瓜籽。
- 03
切成半英寸厚的圆片或楔形块。
- 04
可以保留瓜皮作为天然手柄——瓜皮太硬无法食用,宝宝只会用牙龈咀嚼柔软的果肉。
- 05
常温或稍微冰镇后食用。
图集
如何喂食
将2-3片甜瓜楔形块放在高脚椅托盘上。瓜皮提供了稳固的抓握,宝宝可以用牙龈咀嚼果肉。请务必密切监督,留意是否有瓜皮碎裂。
保存方法
放入密封容器中,在冰箱冷藏,可保存2天。


