- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 10 min
- 难度
- 简单
食材
- 1个中等大小的苹果（去皮、去核、切块）
- 1/2杯新鲜樱桃（去核）
做法
- 01
步骤 1. 将1个中等大小的苹果去皮、去核并切成小块。将1/2杯新鲜樱桃去核。
- 02
步骤 2. 将苹果和去核樱桃放入蒸锅，用沸水蒸8–10分钟，直到两者都完全变软。
- 03
步骤 3. 转移到搅拌机中，搅拌至完全顺滑。加入少量蒸水以调整稠度。
- 04
步骤 4. 食用前冷却。仔细检查果泥，确保没有樱桃核残留。
图集
如何喂食
室温下用勺子喂食。在搅拌前务必再次检查所有樱桃核是否已去除。
保存方法
放入密封容器中，在冰箱冷藏最多3天。放入冰格中冷冻最多2个月。
Nutrition note
维生素C、钾和抗氧化剂的良好来源。含有纤维和褪黑素（可能有助于睡眠）。
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