- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 10 min
- 难度
- 简单
食材
- 1个 熟透李子（去皮，去核，切碎）
- 1/2杯 新鲜樱桃（去核）
做法
- 01
步骤1. 将1个熟透的李子去皮、去核并切碎。仔细去除1/2杯新鲜樱桃的核，检查是否有核碎片。
- 02
步骤2. 将李子和去核樱桃放入蒸屉中，置于沸水上方，蒸8-10分钟，直到两者都非常软烂。
- 03
步骤3. 倒入搅拌机中，搅拌至完全顺滑。如果需要，可加入少量蒸煮水。
- 04
步骤4. 冷却后喂食。喂食前务必确认没有残留樱桃核碎片。
图集
如何喂食
用勺子喂食，室温即可。这是一种富含抗氧化剂、颜色浓郁的泥糊。务必确保彻底去核。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻，可保存长达2个月。
Nutrition note
维生素A、C和K的良好来源。含有膳食纤维和抗氧化剂。可能有助于缓解便秘。
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