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6 个月+ · 小食

李子与樱桃泥

李子与樱桃泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
10 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品
  • 富含纤维

食材

  • 1个 熟透李子(去皮,去核,切碎)
  • 1/2杯 新鲜樱桃(去核)

做法

  1. 01

    步骤1. 将1个熟透的李子去皮、去核并切碎。仔细去除1/2杯新鲜樱桃的核,检查是否有核碎片。

  2. 02

    步骤2. 将李子和去核樱桃放入蒸屉中,置于沸水上方,蒸8-10分钟,直到两者都非常软烂。

  3. 03

    步骤3. 倒入搅拌机中,搅拌至完全顺滑。如果需要,可加入少量蒸煮水。

  4. 04

    步骤4. 冷却后喂食。喂食前务必确认没有残留樱桃核碎片。

图集

李子与樱桃泥 — photo 1
李子与樱桃泥 — photo 2

如何喂食

用勺子喂食,室温即可。这是一种富含抗氧化剂、颜色浓郁的泥糊。务必确保彻底去核。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻,可保存长达2个月。

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