玉米番茄泥

食材

• 1杯玉米粒，新鲜或冷冻
• 2个中等大小的成熟番茄，切成四份

做法

1. 01

   步骤1：量取1杯玉米粒，将2个中等大小的成熟番茄去核并切成四份。

2. 02

   步骤2：将玉米粒放入沸水上的蒸篮中，蒸5分钟。

3. 03

   步骤3：加入番茄块，继续蒸4-5分钟，直到玉米变软，番茄变软。

4. 04

   步骤4：转移到搅拌机中，搅拌至顺滑。

5. 05

   步骤5：通过细网筛过滤，去除玉米皮和番茄籽，制成如丝般顺滑的泥状。

如何喂食

过滤是制作这款辅食的关键。甜玉米和酸甜番茄混合出天然美味的泥状，无需额外加盐。

保存方法

放入密封容器中，可在冰箱冷藏保存长达3天。用冰格冷冻可保存长达2个月。