- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 1/3根黄瓜（去皮）
- 2汤匙奶油奶酪（原味，全脂）
做法
- 01
步骤1. 将黄瓜彻底洗净并去皮。切成厚圆片（至少1厘米厚）。
- 02
步骤2. 或者，将黄瓜切成粗手指状条，以便宝宝抓握。
- 03
步骤3. 在每片黄瓜片或每根黄瓜条上涂上一薄层全脂奶油奶酪。
- 04
步骤4. 立即食用。奶油奶酪为这款清爽的小吃增加了健康的脂肪和钙。
- 05
步骤5. 对于更小的宝宝（6个月），黄瓜条比圆片更容易抓握。
图集
如何喂食
将黄瓜块放在高脚椅托盘上。喂食时务必全程看护。为6个月大的宝宝提供粗条状黄瓜，以锻炼其手掌抓握能力。小宝宝的黄瓜皮应始终去除。奶油奶酪质地柔软，易于溶解，非常安全。
保存方法
最好新鲜食用。组装好的点心冷藏不超过2小时。食材可分开保存3天。
Nutrition note
黄瓜95%是水分。它含有微量的类胡萝卜素，身体会利用这些物质来生成维生素A并维持良好的视力。
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