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9 个月+ · 餐食

茄子番茄泥

茄子番茄泥 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
8 min
烹饪
15 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 1个小茄子,去皮切块
  • 2个熟番茄,切块

做法

  1. 01

    步骤 1. 将1个小茄子去皮,切成1英寸的小块。将2个熟番茄去核切块。

  2. 02

    步骤 2. 将茄子块放入蒸锅,置于沸水上方,蒸8分钟。

  3. 03

    步骤 3. 加入番茄块,继续蒸5-6分钟,直到茄子完全变软。

  4. 04

    步骤 4. 将两种蔬菜和2汤匙蒸煮液一同倒入搅拌机。

  5. 05

    步骤 5. 搅拌至完全顺滑;番茄提供了足够的水分,使其质地丝滑。

图集

茄子番茄泥 — photo 1
茄子番茄泥 — photo 2

如何喂食

9个月以上宝宝可食用。初期喂食少量,观察是否有任何过敏反应。番茄的酸甜风味能引入新的味觉体验。

保存方法

放入密封容器,在冰箱中冷藏可保存3天。放入冰格冷冻可保存2个月。

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