9 个月+ · 餐食
茄子番茄泥

- 月龄
- 9 个月+
- 准备
- 8 min
- 烹饪
- 15 min
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 无乳制品
食材
- 1个小茄子,去皮切块
- 2个熟番茄,切块
做法
- 01
步骤 1. 将1个小茄子去皮,切成1英寸的小块。将2个熟番茄去核切块。
- 02
步骤 2. 将茄子块放入蒸锅,置于沸水上方,蒸8分钟。
- 03
步骤 3. 加入番茄块,继续蒸5-6分钟,直到茄子完全变软。
- 04
步骤 4. 将两种蔬菜和2汤匙蒸煮液一同倒入搅拌机。
- 05
步骤 5. 搅拌至完全顺滑;番茄提供了足够的水分,使其质地丝滑。
图集
如何喂食
9个月以上宝宝可食用。初期喂食少量,观察是否有任何过敏反应。番茄的酸甜风味能引入新的味觉体验。
保存方法
放入密封容器,在冰箱中冷藏可保存3天。放入冰格冷冻可保存2个月。


