西葫芦茄子泥

食材

• 1个小茄子，去皮切块
• 1个中等大小的西葫芦，切块

做法

1. 01

   将1个小茄子去皮，1个中等大小的西葫芦切片，两者均切成1英寸的方块。

2. 02

   将茄子块放入蒸锅中，置于沸水上方，蒸8分钟。

3. 03

   加入西葫芦块，继续蒸5-6分钟，直至两者都完全变软。

4. 04

   将食材转入搅拌机中，加入2-3汤匙蒸菜水（两种蔬菜都会释放大量水分）。

5. 05

   搅拌至顺滑细腻，根据需要调整液体量，以获得可勺食的顺滑稠度。

如何喂食

适合9个月以上的宝宝。在宝宝单独尝试过这两种蔬菜后再引入。

保存方法

放入密封容器中，在冰箱冷藏最多3天。用冰格冷冻最多2个月。