鲽鱼与胡萝卜

食材

• 80克去皮鲽鱼片
• 100克胡萝卜，去皮切片
• 蒸煮用水

做法

1. 01

   第1步：胡萝卜去皮切片；蒸10-12分钟，直到非常软烂。

2. 02

   第2步：将去皮的鲽鱼片放入沸水中煮6-8分钟，直至熟透。取出并仔细检查是否有鱼骨。

3. 03

   第3步：将蒸好的胡萝卜和撕成小片的鲽鱼放入搅拌机中，加入少量烹饪液体，搅拌至顺滑粘稠。

4. 04

   第4步：放凉至室温后即可食用。

如何喂食

胡萝卜的天然甜味与鲜嫩的鲽鱼完美搭配；是很棒的第一道鱼肉辅食。

保存方法

密封冷藏，最多可保存2天。含奶制品的鱼泥不建议冷冻。