- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- ¼个粉红葡萄柚，已去皮分瓣
- 3汤匙苹果泥或香蕉泥（用于平衡酸度）
做法
- 01
第1步：选择一个成熟的粉红或红色葡萄柚（甜度较高的品种），对半切开。
- 02
第2步：用勺子或柑橘榨汁器取出果肉和果汁，去除所有籽和厚膜。
- 03
第3步：将葡萄柚果肉放入搅拌机中，搅拌至顺滑。
- 04
第4步：与足量的甜苹果泥或香蕉泥混合（葡萄柚与甜水果的比例为1:3），以平衡苦味。
- 05
第5步：少量喂食，并观察宝宝是否有任何反应。
图集
如何喂食
务必与较甜的果泥混合——葡萄柚本身很酸。少量引入，并观察是否有柑橘类过敏。
保存方法
密封冷藏，最多可保存2天。不建议冷冻。
Nutrition note
维生素C的极佳来源。含有维生素A、钾和抗氧化剂。热量低。
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