- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 1/2个葡萄柚
做法
- 01
第1步：将葡萄柚去皮，分成单瓣。
- 02
第2步：用一把小而锋利的刀，小心地切除每瓣果肉上的果膜（白色内皮）。
- 03
第3步：去除果肉中的任何籽。
- 04
第4步：此时的果肉应该柔软多汁，不含任何坚韧的果膜。
- 05
第5步：立即食用——葡萄柚的酸味可能让宝宝初次尝试时感到惊讶。
图集
如何喂食
将2-3瓣去膜的葡萄柚果肉放在高脚椅托盘上。酸味能带来很棒的味觉体验。务必去除果膜，以防噎呛。请密切看护。
保存方法
密封冷藏，最多可保存2天。
Nutrition note
维生素C的极佳来源。含有维生素A、钾和抗氧化剂。热量低。
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