- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 10 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 2个熟奇异果，去皮
- 1根熟香蕉
- 1-2汤匙水（根据需要）
做法
- 01
步骤1. 将2个熟奇异果和1根熟香蕉去皮，切成大块。
- 02
步骤2. 将奇异果和香蕉放入搅拌机中，搅拌至光滑细腻。如果需要，可加入1-2汤匙水以帮助搅拌。
- 03
步骤3. 尝尝混合物——熟香蕉提供了天然的甜味，所以不需要额外加糖。
- 04
步骤4. 将混合物均匀倒入冰棒模具或小型硅胶冰格中。
- 05
步骤5. 如果使用模具，插入冰棒棍，然后冷冻至少4小时或过夜，直到完全凝固。食用前，将模具短暂冲洗温水，以便取出冰棒。
图集
如何喂食
提供小块的冷冻份量，或一个宝宝可以手持的迷你冰棒。这些对出牙期的宝宝来说非常棒，可以缓解不适。请密切看护，确保宝宝不会咬下大块。
保存方法
放入冰箱冷冻室，在模具中或冷冻安全袋中保存，最长可达1个月。
Nutrition note
富含维生素C，能增强免疫系统。也含有纤维和维生素K。
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