6 个月+ · 餐食
蘑菇土豆混合泥

- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 8 min
- 烹饪
- 15 min
- 难度
- 简单
- 无坚果
- 无乳制品
食材
- 1杯 白蘑菇,清洗并切四等份
- 1个 中等大小的土豆,去皮切块
做法
- 01
步骤 1. 清洗并切四等份1杯白蘑菇。将1个中等大小的土豆去皮切成1英寸(约2.5厘米)的方块。
- 02
步骤 2. 将土豆块放入蒸屉中,置于沸水上方蒸6分钟。
- 03
步骤 3. 加入切好的蘑菇,继续蒸7-8分钟,直到土豆变软,蘑菇煮熟。
- 04
步骤 4. 倒入搅拌机中,加入3-4汤匙蒸煮液。
- 05
步骤 5. 高速搅拌至顺滑香浓,根据需要加液体以达到奶油般的稠度。
图集
如何喂食
这款香浓的混合泥能让宝宝早期接触鲜味。可在正餐时与其他泥糊一起喂食。
保存方法
放入密封容器中,可在冰箱冷藏保存长达3天。用冰块托盘冷冻可保存长达2个月。


