- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 8 min
- 烹饪
- 15 min
- 难度
- 简单
食材
- 1杯 白蘑菇，清洗并切四等份
- 1个 中等大小的土豆，去皮切块
做法
- 01
步骤 1. 清洗并切四等份1杯白蘑菇。将1个中等大小的土豆去皮切成1英寸（约2.5厘米）的方块。
- 02
步骤 2. 将土豆块放入蒸屉中，置于沸水上方蒸6分钟。
- 03
步骤 3. 加入切好的蘑菇，继续蒸7-8分钟，直到土豆变软，蘑菇煮熟。
- 04
步骤 4. 倒入搅拌机中，加入3-4汤匙蒸煮液。
- 05
步骤 5. 高速搅拌至顺滑香浓，根据需要加液体以达到奶油般的稠度。
图集
如何喂食
这款香浓的混合泥能让宝宝早期接触鲜味。可在正餐时与其他泥糊一起喂食。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏保存长达3天。用冰块托盘冷冻可保存长达2个月。
Nutrition note
B族维生素、硒和钾的良好来源。如果暴露在阳光下，含有维生素D。卡路里含量低。
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