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6 个月+ · 餐食

蘑菇土豆混合泥

蘑菇土豆混合泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
8 min
烹饪
15 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 1杯 白蘑菇,清洗并切四等份
  • 1个 中等大小的土豆,去皮切块

做法

  1. 01

    步骤 1. 清洗并切四等份1杯白蘑菇。将1个中等大小的土豆去皮切成1英寸(约2.5厘米)的方块。

  2. 02

    步骤 2. 将土豆块放入蒸屉中,置于沸水上方蒸6分钟。

  3. 03

    步骤 3. 加入切好的蘑菇,继续蒸7-8分钟,直到土豆变软,蘑菇煮熟。

  4. 04

    步骤 4. 倒入搅拌机中,加入3-4汤匙蒸煮液。

  5. 05

    步骤 5. 高速搅拌至顺滑香浓,根据需要加液体以达到奶油般的稠度。

图集

蘑菇土豆混合泥 — photo 1
蘑菇土豆混合泥 — photo 2

如何喂食

这款香浓的混合泥能让宝宝早期接触鲜味。可在正餐时与其他泥糊一起喂食。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏保存长达3天。用冰块托盘冷冻可保存长达2个月。

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