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9 个月+ · 早餐

蛋饼条

蛋饼条 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
3 min
烹饪
8 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 2个鸡蛋
  • 1/2茶匙无盐黄油或橄榄油

做法

  1. 01

    步骤 1. 将2个鸡蛋打入碗中,充分搅打。

  2. 02

    步骤 2. 用少许黄油或食用油,将一个小不粘煎锅用中低火加热。

  3. 03

    步骤 3. 倒入蛋液,倾斜锅子使其均匀铺开成薄圆形。

  4. 04

    步骤 4. 小火慢煎约3-4分钟,直到蛋液表面凝固。避免煎焦。

  5. 05

    步骤 5. 将蛋饼滑到砧板上,稍微冷却,切成手指宽的条状。

图集

蛋饼条 — photo 1
蛋饼条 — photo 2

如何喂食

将2-3条蛋饼放在高脚椅托盘上。长条形状方便宝宝抓握和自主进食。请密切看护,并确保鸡蛋完全煮熟。

保存方法

放入密封容器中冷藏,可保存2天。

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