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6 个月+ · 早餐

软烂意面与番茄泥

软烂意面与番茄泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
15 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 1/4 杯小形状意面 (stelline 或 orzo)
  • 2个成熟番茄,去籽并切碎

做法

  1. 01

    步骤 1. 将一锅不加盐的水烧开。加入小形状意面(如 stelline 或 orzo),比包装说明多煮2–3分钟,直到非常软烂。

  2. 02

    步骤 2. 沥干意面,备用。

  3. 03

    步骤 3. 番茄去籽并切碎。放入小炖锅中,用中火煮8–10分钟,直到完全变软,然后搅拌至顺滑。

  4. 04

    步骤 4. 将煮好的软烂意面与番茄泥混合,搅拌均匀。温热食用。对于年龄较小的宝宝,可将整份混合物搅拌得更顺滑。

图集

软烂意面与番茄泥 — photo 1
软烂意面与番茄泥 — photo 2

如何喂食

温热食用。对于年龄较小的宝宝,可搅拌成顺滑的泥状。对于年龄较大的宝宝,可保留意面的一些质感。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏保存长达2天。意面和酱汁分开冷冻,可保存长达1个月。

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