- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 2 min
- 烹饪
- 12 min
- 难度
- 简单
食材
- 1/2 杯 fusilli 螺旋意面
- 1 茶匙橄榄油
做法
- 01
将一锅水烧开（12个月以下的宝宝不需要加盐）。
- 02
将fusilli 或 rotini 螺旋意面加入沸水中。
- 03
比包装说明多煮2-3分钟，直到非常柔软且容易捏碎。
- 04
沥干水分，用冷水冲洗，以停止烹饪并防止粘连。
- 05
直接食用，或拌入少量橄榄油、牛油果泥或软番茄酱。
图集
如何喂食
在高脚椅托盘上撒一小堆螺旋意面。螺旋形状方便宝宝单独抓取。在宝宝进食过程中请务必密切监督。
保存方法
放入密封容器中，在冰箱冷藏，可保存2天。
Nutrition note
良好的碳水化合物来源，提供能量。强化意大利面富含铁和B族维生素。全麦意大利面提供更多纤维。
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