梨子西梅泥

食材

• 4-5颗西梅干（已去核，用温水浸泡）
• 1个熟梨（已去皮、去核、切块）

做法

1. 01

   步骤1. 将4-5颗西梅干去核，放入温水中浸泡5-10分钟使其软化。将1个熟梨去皮、去核并切成小块。

2. 02

   步骤2. 将梨块放入蒸锅中，用沸水蒸8-10分钟，直到非常软烂。

3. 03

   步骤3. 将西梅沥干水分（保留浸泡过的水），与蒸好的梨一起放入搅拌机中。搅拌至完全顺滑，根据需要加入保留的西梅水调整稀稠度。

4. 04

   步骤4. 食用前放凉。这款温和的泥糊是缓解宝宝便秘的有效方法。

如何喂食

在室温下用小勺少量喂食。当宝宝需要一些消化支持时，这款泥糊是您的首选。

保存方法

放入密封容器中，可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻，可保存长达2个月。