BLW Recipesby Avo

6 个月+ · 小食

菠萝块(非常软)

菠萝块(非常软) — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
5 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 1/2杯新鲜或罐装(浸泡在果汁中)菠萝

做法

  1. 01

    步骤1. 使用非常成熟的新鲜菠萝,或浸泡在果汁中(非糖浆)的罐装菠萝。

  2. 02

    步骤2. 如果使用新鲜菠萝,去皮并去除所有菠萝眼和菠萝芯。

  3. 03

    步骤3. 切成小块或条状。

  4. 04

    步骤4. 如果菠萝感觉有点硬,轻轻蒸3-5分钟,直到变软。

  5. 05

    步骤5. 食用前完全放凉。

图集

菠萝块(非常软) — photo 1
菠萝块(非常软) — photo 2

如何喂食

将3-4块菠萝块放在高脚椅托盘上。上菜前请确保菠萝块非常软——硬的菠萝宝宝可能难以安全咀嚼。整个过程中请密切监督。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏长达2天。

相关食谱