熟李子片

食材

• 1个熟透的李子

做法

1. 01

   步骤1. 选择一个非常熟软、轻按会凹陷的李子。

2. 02

   步骤2. 在流动的清水下彻底清洗李子。

3. 03

   步骤3. 沿着李子的自然裂缝将其对半切开，然后扭动分开。

4. 04

   步骤4. 完全去除果核。

5. 05

   步骤5. 将每半个李子切成厚楔形，如果果皮感觉坚韧，可以去皮。

如何喂食

将2-3片李子放在高脚椅托盘上。只使用非常熟透的李子，以确保它们足够软，宝宝可以安全地用牙龈咀嚼。确保果核已完全去除。全程密切监督。

保存方法

放入密封容器中，在冰箱冷藏，可保存长达2天。

Nutrition note

维生素A、C和K的良好来源。含有膳食纤维和抗氧化剂。可能有助于缓解便秘。

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