南瓜欧洲萝卜泥

食材

• 1杯南瓜（已去皮、切块）
• 1根中等大小的欧洲萝卜（已去皮、切块）

做法

1. 01

   步骤1. 将1杯新鲜南瓜和1根中等大小的欧洲萝卜去皮，切成1英寸的块状。

2. 02

   步骤2. 将南瓜和欧洲萝卜放入蒸笼中，置于沸水锅上。

3. 03

   步骤3. 盖上锅盖蒸13-15分钟，直到两者都用叉子轻易扎透，非常软烂。

4. 04

   步骤4. 将煮熟的蔬菜和3-4汤匙蒸煮液体一起放入搅拌机中。

5. 05

   步骤5. 搅拌至顺滑细腻，根据需要调整液体量，以获得丝滑无颗粒的质地。

如何喂食

用预装好的勺子喂食，温热享用。略带甜味的欧洲萝卜与南瓜的质朴风味完美搭配。

保存方法

放入密封容器中，可在冰箱冷藏保存3天。用冰格冷冻可保存2个月。