烤西葫芦条

食材

• 1 个中等大小的西葫芦
• 1 茶匙橄榄油

做法

1. 01

   步骤 1. 将烤箱预热至 400°F (200°C)，并在烤盘上铺一层烘焙纸。

2. 02

   步骤 2. 清洗西葫芦并修剪两端，然后纵向切成四份，制成条状。

3. 03

   步骤 3. 将西葫芦条用橄榄油轻轻拌匀。

4. 04

   步骤 4. 在烤盘上铺成一层。

5. 05

   步骤 5. 烘烤 18–20 分钟，直至变软并呈浅金黄色。食用前冷却。

如何喂食

在高脚椅托盘上放 2–3 根西葫芦条。它们足够柔软，宝宝可以用牙龈咀嚼，也足够长，方便抓握。用餐期间请务必密切监督。

保存方法

在冰箱中密封保存，最长可达 2 天。