- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 25 min
- 难度
- 简单
食材
- 80克去皮三文鱼片
- 40克白米（未煮熟）
- 煮水
做法
- 01
步骤 1. 按照包装说明，用不加盐的水将白米煮至非常软烂。
- 02
步骤 2. 同时，将去皮的三文鱼片放入沸水中煮 8–10 分钟，直至煮熟。取出并仔细检查是否有骨头。
- 03
步骤 3. 将煮好的米饭和切碎的三文鱼与足够的水或煮菜水一起放入搅拌机中，搅拌成顺滑的泥状或软泥。
- 04
步骤 4. 冷却至室温后食用。
图集
如何喂食
米饭提供饱腹感，易于消化；用预装好的勺子喂食。
保存方法
在冰箱中密封保存，最长可达 2 天。请勿将鱼泥与乳制品一起冷冻。
Nutrition note
极佳的omega-3 DHA和EPA、蛋白质和维生素D来源。含有B族维生素和硒。
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