鳎鱼与红薯

食材

• 80克 去皮鳎鱼片
• 120克 红薯，去皮切块
• 用于蒸煮的水

做法

1. 01

   将红薯去皮切块；蒸12-15分钟直至非常软烂。

2. 02

   将去皮的鳎鱼片放入沸水中煮6-8分钟，直至完全煮熟。取出并仔细检查是否有小骨头。

3. 03

   将蒸熟的红薯和剥片的鳎鱼放入搅拌机中，加入少量蒸鱼的液体，搅拌至顺滑。

4. 04

   放凉后喂食。

如何喂食

这是一种温和甜美的初次鱼泥；鳎鱼味道清淡，红薯则普遍受到宝宝的喜爱。

保存方法

放入密封容器中，在冰箱冷藏，可保存2天。含乳制品的鱼泥不要冷冻。