甜玉米泥

食材

• 1杯甜玉米粒（新鲜或冷冻，约150克）
• 3-4汤匙煮玉米的水

做法

1. 01

   第1步：如果使用新鲜玉米，请剥去玉米皮并彻底冲洗。如果使用冷冻玉米粒，请完全解冻。

2. 02

   第2步：烧开一锅水。加入玉米，煮8-10分钟，直到玉米粒变软。

3. 03

   第3步：沥干水分，稍微冷却。如果使用新鲜玉米棒，请用锋利的刀小心地将玉米粒从玉米棒上切下来。

4. 04

   第4步：将玉米粒和3-4汤匙煮玉米的水一起倒入搅拌机。

5. 05

   第5步：搅拌至尽可能顺滑，然后用细网筛过滤，去除外皮，为小宝宝提供丝滑、安全的口感。

如何喂食

可以单独喂食，也可以与胡萝卜泥或红薯泥混合，增加甜味。给小宝宝食用时务必彻底过滤。

保存方法

放入密封容器中，在冰箱冷藏可保存3天。用冰格冷冻可保存2个月。