鳟鱼苹果泥

食材

• 80克 去皮鳟鱼柳
• 1个 小苹果，去皮、去核、切丁
• 蒸煮用水

做法

1. 01

   第一步：将苹果去皮、去核、切丁；蒸6-8分钟，直至非常软烂。

2. 02

   第二步：将去皮的鳟鱼柳放入微沸的水中煮8-10分钟，直至完全煮熟。取出并仔细检查是否有小骨头。

3. 03

   第三步：将软化的苹果和剥片的鳟鱼放入搅拌机中，加入少量蒸煮液体，搅拌成顺滑的泥糊。

4. 04

   第四步：冷却后喂食。

如何喂食

苹果的天然甜味使得这款鱼泥成为不爱吃鱼的宝宝的绝佳入门选择。

保存方法

放入密封容器中冷藏，最多可保存2天。含乳制品的鱼泥不宜冷冻。