- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 25 min
- 难度
- 简单
食材
- 80克 去皮鳟鱼柳
- 80克 生甜菜根，去皮切块
- 用于蒸煮的水
做法
- 01
步骤 1. 将生甜菜根去皮并切块；蒸15-20分钟，直至完全变软（或使用预煮的纯甜菜根）。
- 02
步骤 2. 将去皮的鳟鱼柳放入微沸的水中煮8-10分钟，直至完全煮熟。取出并仔细检查是否有小鱼刺。
- 03
步骤 3. 将蒸熟的甜菜根和剥片的鳟鱼放入搅拌机中，加入少许烹饪液体，搅拌至顺滑并呈鲜艳的颜色。
- 04
步骤 4. 冷却至室温；请注意，泥糊会呈现深红色——这完全正常哦！
图集
如何喂食
鲜艳的颜色让用餐时间变得有趣；甜菜根会染色，所以请给宝宝戴上围兜。宝宝的便便可能会变成粉红色——这是正常的。
保存方法
在密封容器中放入冰箱冷藏，最多可存放2天。鱼泥如果含有乳制品，请勿冷冻。
Nutrition note
Trout 富含 DHA 和 EPA（Omega-3 脂肪酸），这对宝宝的大脑和视力发育至关重要。它还是维生素 D 的极佳来源，有助于钙的吸收和免疫系统健康。高蛋白含量能支持宝宝身体的生长发育。
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
