芜菁防风草混合泥

食材

• 1个中等芜菁，削皮切块
• 2个中等防风草，削皮切块

做法

1. 01

   第1步。削皮1个中等芜菁和2个中等防风草，然后将两者切成1英寸（约2.5厘米）的方块。

2. 02

   第2步。将防风草块放入蒸锅篮中，置于沸水上方蒸3分钟。

3. 03

   第3步。加入芜菁块，继续蒸11-12分钟，直到两者都完全用叉子轻轻一按即软。

4. 04

   第4步。转移到搅拌机中，加入3-4汤匙蒸煮液。

5. 05

   第5步。搅拌至顺滑浓稠；防风草的天然甜味平衡了芜菁的温和苦味。

如何喂食

一款天然甜味的根茎蔬菜混合泥。温热作为配菜食用，或混合到更丰盛的餐点泥糊中。

保存方法

在密封容器中冷藏最多3天。在冰格中冷冻最多2个月。