Fødevareguide
Corn
Majs kan introduceres omkring 6-månedersalderen. Majskerner bør moses eller pureres, da de kan udgøre en kvælningsrisiko.
Sådan serveres ved denne alder
6-9 måneder: Purér eller mos kogt majs. 9-12 måneder: Tilbyd moset majs eller majs blandet i anden mad. 12-24 måneder: Server bløde, veltilberedte majsstykker.
Ernæring
God kilde til fibre og B-vitaminer. Indeholder antioxidanter som lutein og zeaxanthin. Giver energi fra kulhydrater.
En note fra redaktionen
Frisk majs er sødest. Hvis du bruger dåsemajs, skal du vælge varianter uden tilsat salt. Frossen majs bevarer næringsstofferne godt.
Godt at vide
Hele majskerner er en kvælningsrisiko – mos eller purér dem til yngre babyer. Nogle babyer fordøjer ikke hele kerner.
Opskrifter med corn
9mdr+ · 22 min
Babymajs- & Ostefritter
6mdr+ · 15 min
Mos af sorte bønner og majs
6mdr+ · 15 min
Peberfrugt- og Majsblanding
12mdr+ · 50 min
Kylling- og grøntsagsgryderet
9mdr+ · 15 min
Majs & Ost Quesadilla-strimler
6mdr+ · 23 min
Hellefisk & Majs
6mdr+ · 15 min
Majs & Tomatblanding
12mdr+ · 22 min
Tun- & Majsfrikadeller
6mdr+ · 28 min
Kalkun & Majs
9mdr+ · 27 min
Squash- og Majsfritter
6mdr+ · 15 min
Ærte- og majsblanding
6mdr+ · 20 min
Pintobønner og Majs
6mdr+ · 20 min
Polenta og Majs
6mdr+ · 15 min
Sød Majspuré
6mdr+ · 20 min