מדריך מאכל
Corn
תירס אפשר להציג בסביבות גיל 6 חודשים. גרעיני תירס צריכים להיות מעוכים או מרוסקים היטב, מכיוון שהם עלולים להוות סכנת חנק.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: רסקו או מעכו תירס מבושל. 9-12 חודשים: הציעו תירס מעוך או תירס מעורבב במזונות אחרים. 12-24 חודשים: הגישו חתיכות תירס רכות ומבושלות היטב.
תזונה
מקור טוב לסיבים תזונתיים ולוויטמיני B. מכיל נוגדי חמצון כמו לוטאין וזאקסנטין. מספק אנרגיה מפחמימות.
הערה מהמערכת
תירס טרי הוא המתוק ביותר. אם משתמשים בקופסת שימורים, בחרו זנים ללא תוספת מלח. תירס קפוא שומר היטב על ערכיו התזונתיים.
כדאי לדעת
גרעיני תירס שלמים הם סכנת חנק – מעכו או רסקו לתינוקות צעירים יותר. חלק מהתינוקות אינם מעכלים גרעינים שלמים.
מתכונים עם corn
9ח׳+ · 22 דק׳
לביבות תירס וגבינה לתינוקות
6ח׳+ · 15 דק׳
מחית שעועית שחורה ותירס
6ח׳+ · 15 דק׳
תערובת פלפל ו<i>תירס</i>
12ח׳+ · 50 דק׳
נזיד עוף וירקות
9ח׳+ · 15 דק׳
רצועות קסדייה תירס וגבינה
6ח׳+ · 23 דק׳
הליבוט ותירס
6ח׳+ · 15 דק׳
תערובת תירס ועגבניות
12ח׳+ · 22 דק׳
קציצות טונה ותירס מתוק
6ח׳+ · 28 דק׳
תרנגול הודו ותירס
9ח׳+ · 27 דק׳
לביבות קישואים ותירס
6ח׳+ · 15 דק׳
תערובת אפונה ותירס
6ח׳+ · 20 דק׳
שעועית pinto ותירס
6ח׳+ · 20 דק׳
פולנטה ותירס
6ח׳+ · 15 דק׳
פירה תירס מתוק
6ח׳+ · 20 דק׳