食材ガイド
Pumpkin
離乳食を始める準備ができた生後6ヶ月頃から、かぼちゃを与えられます。
この月齢でのあげ方
<b>生後6〜9ヶ月:</b> よく調理して潰したかぼちゃを、赤ちゃんが手で（またはあらかじめスプーンに乗せた状態で）食べられるように与えましょう。 <b>生後12〜24ヶ月:</b> 食器の練習を促すために、よく調理されたかぼちゃを一口大に切ってフォークと一緒に与えましょう。
栄養
鉄、リン、カリウム、カルシウム、ナトリウム、そしてビタミンA、B、Cを含みます。黄色、オレンジ色、赤色の果物や野菜に含まれる優れた抗酸化物質であるカロテンも、かぼちゃに豊富に含まれています。
編集部より一言
加工されたかぼちゃの保存容器を購入する際は、BPAフリーの表示を探しましょう。
知っておきたいこと
かぼちゃの種は窒息の原因となることがありますが、調理済みのかぼちゃ自体がそうなることはめったにありません。 かぼちゃの種アレルギーもかぼちゃアレルギーもまれです。
