Produkto vadovas
Salmon
Lašiša gali būti įvedama maždaug nuo 6 mėnesių. Tai vienas geriausių omega-3 riebalų rūgščių šaltinių smegenų vystymuisi.
Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui
6-9 mėnesiai: Virtą lašišą susmulkinkite ir sumaišykite su daržovėmis. 9-12 mėnesių: Pasiūlykite minkštų dribsnių kaip maisto pirštukais. 12-24 mėnesiai: Patiekite didesniais gabalėliais arba lašišos paplotėliais.
Mityba
Puikus omega-3 (DHA ir EPA), baltymų ir vitamino D šaltinis. Sudėtyje yra B grupės vitaminų ir seleno.
Redakcijos pastaba
Konservuota lašiša su kaulais yra saugi ir suteikia papildomo kalcio – sutrinkite minkštus kaulus. Jei norite, nuimkite odelę.
Naudinga žinoti
Žuvis yra dažnas alergenas. Atidžiai patikrinkite, ar nėra kaulų. Laukinė lašiša turi daugiau omega-3 riebalų rūgščių nei ūkinė.
Receptai su salmon
12mėn+ · 60 min
Kūdikių žuvies pyragas
9mėn+ · 35 min
Žuvies ir bulvių blyneliai
6mėn+ · 20 min
Sluoksniuotos lašišos gabalėliai
6mėn+ · 30 min
Mini lašišos maltinukai
6mėn+ · 17 min
Lašiša ir avokadas
6mėn+ · 8 min
Lašiša ir avokadas ant ryžių paplotėlių
6mėn+ · 8 min
Lašiša ir kreminis sūris su agurkų kąsneliais
12mėn+ · 30 min
Kepti ryžiai su lašiša
12mėn+ · 30 min
Kreminė pasta su lašiša
6mėn+ · 20 min
Lašišos ir žirnelių košė
6mėn+ · 30 min
Lašiša ir ryžiai
6mėn+ · 20 min
Lašiša ir špinatai
12mėn+ · 15 min
Plakta kiaušinienė su rūkyta lašiša
9mėn+ · 30 min