Visi BLW receptai

Paprasta brokolių tyrelė

8 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Špinatų tyrelė

5 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Juodųjų pupelių ir kukurūzų košelė

10 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Datulių pasta

10 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Trintas avokadas ir juodosios pupelės ant skrebučio

3 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Brokolių, žirnių ir kriaušių tyrelė

10 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Edamame ir žirnių mišinys

10 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Edamame tyrė

8 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Edamame ir špinatai

10 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Žaliųjų žirnelių tyrė

5 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Humusas (be česnako)

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Garintų lapinių kopūstų tyrelė

10 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Žirnelių ir kukurūzų mišinys

10 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Žirnelių ir cukinijų mišinys

8 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Ryžių košė ir linų sėmenys

5 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų

Špinatų ir žirnelių mišinys

7 min

• Be pieno produktų
• Be riešutų
• Daug skaidulų