Matvareguide
Salmon
Laks kan introduseres rundt 6 måneder. Det er en av de beste kildene til omega-3 fettsyrer for hjerneutvikling.
Hvordan servere ved denne alderen
6-9 måneder: Del kokt laks i flak og bland med grønnsaker. 9-12 måneder: Tilby myke flak som fingermat. 12-24 måneder: Server i større biter eller som laksekarbonader.
Ernæring
Utmerket kilde til omega-3 DHA og EPA, protein og vitamin D. Inneholder B-vitaminer og selen.
En notis fra redaksjonen
Hermetisk laks med bein er trygt og gir ekstra kalsium – mos de myke beina. Fjern skinnet om ønskelig.
Godt å vite
Fisk er et vanlig allergen. Sjekk nøye for bein. Villaks har mer omega-3 enn oppdrettslaks.
Oppskrifter med salmon
Video8mnd+
Kremet gresskar-orzo
25 min
- Nøttefri
- Fiberrik
Video9mnd+
Laksekaker i luftfrityr
30 min
- Melkefri
- Nøttefri
12mnd+Babyens fiskegrateng
40 min
- Nøttefri
9mnd+Fiske- og potetkaker
20 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Møre laksebiter
15 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Mini Laksefiskekaker
15 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Laks & Avokado
12 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Laks- og avocadoriskjeks
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Agurkbiter med laks og kremost
- Nøttefri
12mnd+Stekt ris med laks
20 min
- Melkefri
- Nøttefri
12mnd+Kremet laksepasta
20 min
- Nøttefri
6mnd+Laks- og ertemos
15 min
- Melkefri
- Nøttefri
- Fiberrik
6mnd+Laks og ris
25 min
- Melkefri
- Nøttefri
6mnd+Laks og spinat
15 min
- Melkefri
- Nøttefri
- Fiberrik
12mnd+Eggerøre med røkelaks
10 min
- Nøttefri
9mnd+Bakt laksemiddag
25 min
- Melkefri
- Nøttefri