Besin rehberi
Salmon
Somon 6 ay civarında verilebilir. Beyin gelişimi için omega-3 yağ asitlerinin en iyi kaynaklarından biridir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Pişmiş somonu didikleyin ve sebzelerle karıştırın. 9-12 ay: Parmak yiyecek olarak yumuşak dilimler sunun. 12-24 ay: Daha büyük parçalar veya somon köfteleri halinde sunun.
Besin değeri
Omega-3 DHA ve EPA, protein ve D vitamini için mükemmel bir kaynaktır. B vitaminleri ve selenyum içerir.
Editörden bir not
Kemikli konserve somon güvenli ve ekstra kalsiyum sağlar - yumuşak kemikleri ezin. İsterseniz deriyi çıkarın.
Bilmekte fayda var
Balık yaygın bir alerjendir. Kemikleri dikkatli kontrol edin. Yabani somon çiftlik somundan daha fazla omega-3 içerir.
salmon içeren tarifler
Video8ay+
Kremalı Balkabağı Orzo
25 dk
- Fındıksız
- Lif açısından zengin
Video9ay+
Air Fryer Somon Köfteleri
30 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
12ay+Bebek Balık Pie
40 dk
- Fındıksız
9ay+Balık ve Patates Köfteleri
20 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
6ay+Tel Tel Somon Parçaları
15 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
6ay+Mini Somon Balık Köfteleri
15 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
6ay+Somon ve Avokado
12 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
6ay+Somonlu ve Avokadolu Pirinç Patlağı
- Sütsüz
- Fındıksız
6ay+Somonlu ve Krem Peynirli Salatalık Lokmaları
- Fındıksız
12ay+Somonlu Kızarmış Pilav
20 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
12ay+Kremalı Somonlu Makarna
20 dk
- Fındıksız
6ay+Somon ve Bezelye Püresi
15 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
- Lif açısından zengin
6ay+Somon ve Pirinç
25 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
6ay+Somon ve Ispanak
15 dk
- Sütsüz
- Fındıksız
- Lif açısından zengin
12ay+Somon Fümeli Çırpılmış Yumurta
10 dk
- Fındıksız
9ay+Fırın somon menü
25 dk
- Sütsüz
- Fındıksız