BLW Recipesby Avo
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食材指南

Lamb

羊肉可以在宝宝6个月左右引入。它营养丰富，风味独特，许多宝宝都喜欢。

此月龄如何喂食

6-9个月：提供泥状或切碎的羊肉。 9-12个月：提供小肉丸或手撕羊肉。 12-24个月：可加入各种菜肴中。

营养

极佳的铁（血红素铁）、锌、蛋白质和维生素B12来源。含有硒和健康脂肪。

编辑寄语

绞碎的羊肉对宝宝来说最容易食用。慢炖羊肉会变得非常软嫩。搭配薄荷可带来经典风味。

值得了解

彻底煮熟，直到没有粉红色。羊肉比鸡肉味道更浓郁——有些宝宝需要时间适应。

包含 lamb 的食谱

羊肉和小米 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 35 分钟

羊肉和小米

羊肉与大麦 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 45 分钟

羊肉与大麦

羊骨汤 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 190 分钟

羊骨汤

羊肉和花椰菜 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 35 分钟

羊肉和花椰菜

羊肉薄荷泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 35 分钟

羊肉薄荷泥

羊肉和欧洲防风 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 35 分钟

羊肉和欧洲防风

羊肉和豌豆 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 33 分钟

羊肉和豌豆

羊肉和红薯 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 35 分钟

羊肉和红薯

羊肉和番茄 — baby-led weaning recipe for 6+ months

6月+ · 35 分钟

羊肉和番茄

温和羊肉咖喱 — baby-led weaning recipe for 12+ months

12月+ · 60 分钟

温和羊肉咖喱

鲜嫩羊排 — baby-led weaning recipe for 9+ months

9月+ · 20 分钟

鲜嫩羊排

羊腿肉配米形意面饭 — baby-led weaning recipe for 9+ months

9月+ · 155 分钟

羊腿肉配米形意面饭