食材指南

Lamb

羊肉可以在宝宝6个月左右引入。它营养丰富，风味独特，许多宝宝都喜欢。

此月龄如何喂食

6-9个月：提供泥状或切碎的羊肉。 9-12个月：提供小肉丸或手撕羊肉。 12-24个月：可加入各种菜肴中。

营养

极佳的铁（血红素铁）、锌、蛋白质和维生素B12来源。含有硒和健康脂肪。

编辑寄语

绞碎的羊肉对宝宝来说最容易食用。慢炖羊肉会变得非常软嫩。搭配薄荷可带来经典风味。

值得了解

彻底煮熟，直到没有粉红色。羊肉比鸡肉味道更浓郁——有些宝宝需要时间适应。

包含 lamb 的食谱

羊肉和小米 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉和小米

30 分钟

无乳制品
无坚果

羊肉与大麦 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉与大麦

40 分钟

无乳制品
无坚果

羊骨汤 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊骨汤

180 分钟

无乳制品
无坚果

羊肉和花椰菜 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉和花椰菜

25 分钟

无乳制品
无坚果

羊肉薄荷泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉薄荷泥

25 分钟

无乳制品
无坚果

羊肉和欧洲防风 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉和欧洲防风

25 分钟

无乳制品
无坚果

羊肉和豌豆 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉和豌豆

25 分钟

无乳制品
无坚果

羊肉和红薯 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉和红薯

25 分钟

无乳制品
无坚果

羊肉和番茄 — baby-led weaning recipe for 6+ months

羊肉和番茄

25 分钟

无乳制品
无坚果

温和羊肉咖喱 — baby-led weaning recipe for 12+ months

温和羊肉咖喱

45 分钟

无乳制品
无坚果

鲜嫩羊排 — baby-led weaning recipe for 9+ months

鲜嫩羊排

15 分钟

羊腿肉配米形意面饭 — baby-led weaning recipe for 9+ months

羊腿肉配米形意面饭

150 分钟

无坚果