מדריך מאכל
Salmon
סלמון יכול להיות מוצג בסביבות גיל 6 חודשים. זהו אחד המקורות הטובים ביותר לחומצות שומן אומגה-3 להתפתחות המוח.
איך להגיש בגיל הזה
6-9 חודשים: פרטי סלמון מבושל וערבבי עם ירקות. 9-12 חודשים: הציעי פתיתים רכים כאוכל אצבעות. 12-24 חודשים: הגישי בנתחים גדולים יותר או כקציצות סלמון.
תזונה
מקור מצוין לאומגה-3 DHA ו-EPA, חלבון וויטמין D. מכיל ויטמיני B וסלניום.
הערה מהמערכת
סלמון משומר עם עצמות בטוח ומספק סידן נוסף – מעכי את העצמות הרכות. הסירי את העור אם רוצים.
כדאי לדעת
דגים הם אלרגן נפוץ. בדקי היטב אם יש עצמות. בסלמון פראי יש יותר אומגה-3 מאשר בסלמון מתורבת (מחוות גידול).
מתכונים עם salmon
Video8ח׳+
אורז'ו דלעת קרמי
25 דק׳
- ללא אגוזים
- עתיר סיבים
Video9ח׳+
קציצות סלמון באייר פרייר
30 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
12ח׳+פשטידת דגים לתינוקות
40 דק׳
- ללא אגוזים
9ח׳+לביבות דגים ותפוח אדמה
20 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+נתחי סלמון מתפוררים
15 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+מיני קציצות דג סלמון
15 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+סלמון ואבוקדו
12 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+עוגיות אורז עם סלמון ואבוקדו
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+נשנושי מלפפון עם סלמון וגבינת שמנת
- ללא אגוזים
12ח׳+אורז מטוגן עם סלמון
20 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
12ח׳+פסטה שמנת עם סלמון
20 דק׳
- ללא אגוזים
6ח׳+מחית סלמון ואפונה
15 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
- עתיר סיבים
6ח׳+סלמון ואורז
25 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
6ח׳+סלמון ותרד
15 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים
- עתיר סיבים
12ח׳+ביצה מקושקשת עם סלמון מעושן
10 דק׳
- ללא אגוזים
9ח׳+ארוחת סלמון אפוי
25 דק׳
- ללא מוצרי חלב
- ללא אגוזים