Guida all'alimento
Salmon
Il salmone può essere introdotto intorno ai 6 mesi. È una delle migliori fonti di acidi grassi omega-3 per lo sviluppo cerebrale.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Sfiletta il salmone cotto e mescolalo con verdure. 9-12 mesi: Offri fiocchi morbidi come finger food. 12-24 mesi: Servilo in pezzi più grandi o in polpette di salmone.
Nutrizione
Eccellente fonte di omega-3 DHA ed EPA, proteine e vitamina D. Contiene vitamine del gruppo B e selenio.
Una nota dalla redazione
Il salmone in scatola con le lische è sicuro e fornisce calcio extra: schiaccia le lische morbide. Rimuovi la pelle se desiderato.
Buono a sapersi
Il pesce è un allergene comune. Controlla attentamente la presenza di lische. Il salmone selvatico ha più omega-3 di quello d'allevamento.
Ricette con salmon
Orzo Cremoso alla Zucca
25 min
- Senza frutta a guscio
- Ricca di fibre
Tortini di Salmone in Friggitrice ad Aria
30 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
6m+Salmone e Spinaci
15 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
- Ricca di fibre
6m+Salmone e Riso
25 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
12m+Fish Pie per Neonati
40 min
- Senza frutta a guscio
9m+Polpette di Pesce e Patate
20 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
6m+Bocconcini di Salmone Morbido
15 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
6m+Mini Polpette di Salmone
15 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
6m+Salmone e Avocado
12 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
6m+Gallette di riso con salmone e avocado
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
6m+Bocconcini di cetriolo con salmone e formaggio spalmabile
- Senza frutta a guscio
12m+Riso Fritto con Salmone
20 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
12m+Pasta Cremosa al Salmone
20 min
- Senza frutta a guscio
6m+Purè di Salmone e Piselli
15 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio
- Ricca di fibre
12m+Uova strapazzate con salmone affumicato
10 min
- Senza frutta a guscio
9m+Piatto di Salmone al Forno
25 min
- Senza latticini
- Senza frutta a guscio