BLW Recipesod Avo

Przewodnik po produkcie

Salmon

Łososia można wprowadzać około 6 miesiąca życia. Jest to jedno z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 dla rozwoju mózgu.

Jak podawać w tym wieku

6-9 miesięcy: Rozdrabniaj ugotowanego łososia i mieszaj z warzywami. 9-12 miesięcy: Podawaj miękkie płatki jako jedzenie do rączki. 12-24 miesiące: Podawaj w większych kawałkach lub jako kotleciki z łososia.

Wartości odżywcze

Doskonałe źródło omega-3 DHA i EPA, białka oraz witaminy D. Zawiera witaminy z grupy B i selen.

Notka od redakcji

Łosoś z puszki z ośćmi jest bezpieczny i dostarcza dodatkowego wapnia – rozgnieć miękkie ości. Usuń skórę, jeśli chcesz.

Warto wiedzieć

Ryby są częstym alergenem. Dokładnie sprawdzaj pod kątem ości. Dziki łosoś ma więcej omega-3 niż hodowlany.

Przepisy z salmon

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.