Guia do alimento
Pumpkin
Quando o bebê está pronto para iniciar alimentos sólidos, o que geralmente acontece por volta dos 6 meses de idade, a abóbora pode ser oferecida.
Como servir nesta idade
6-9 meses de idade: Dê ao bebê abóbora bem cozida e amassada para que ele coma com as mãos (ou de uma colher pré-carregada). 12-24 meses de idade: Para incentivar a prática com utensílios, sirva fatias de abóbora bem cozida em tamanho de mordida, junto com um garfo.
Nutrição
Contém ferro, fósforo, potássio, cálcio, sódio e vitaminas A, B e C. Os excelentes antioxidantes carotenos, que são encontrados em frutas e vegetais amarelos, laranja e vermelhos, também são abundantes na abóbora.
Uma nota da redação
Procure um rótulo "Livre de BPA" ao comprar recipientes de armazenamento de abóbora processada.
Bom saber
As sementes de abóbora podem causar engasgos, mas a abóbora cozida em si raramente o faz. Tanto a semente de abóbora quanto as alergias à abóbora são incomuns.
Receitas com pumpkin
6m+ · 25 min
Feijão Preto e Abóbora
6m+ · 25 min
Haddock e Abóbora
6m+ · 35 min
Carne de Porco & Abóbora
9m+ · 42 min
Rolinhos de Abóbora e Queijo
9m+ · 28 min
Muffins de Abóbora e Aveia
9m+ · 35 min
Muffins de Abóbora e Especiarias
6m+ · 45 min
Farro & Abóbora
6m+ · 25 min
Feijão-carioca e Abóbora
6m+ · 23 min
Purê de Abóbora e Pastinaca
6m+ · 30 min
Purê de Abóbora
6m+ · 23 min
Purê de Abóbora e Batata Doce
6m+ · 45 min