Besin rehberi
Pear Fruit
Armut sert ve kaygan bir yapıda olduğu için çiğ halde bebeğiniz için boğulma tehlikesi yaratabilir. Kabukları soyulmuş ve pişirilmiş haldeki armutu bebeğiniz katı gıdalarla tanışmaya hazır olduğu anda (genellikle 6 ay civarı) verebilrisiniz.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Kabuğu soyulmuş ve çekirdekleri çıkartılmış armudu yumuşayıncaya kadar pişirip bebeğinize verebilirsiniz. İki parmakla tutma ve kavrama becerileri gelişene kadar büyük elma dilim boyutunda parçalar halinde verebilirsiniz. 9-12 ay: İki parmakla tutma refleksleri geliştiğinde pişmiş yumuşak armudu parçalar halinde verebilrisiniz. 12-24 ay: Bu evrede artık kendiliğinden yumuşak ve olgun armutları bebeğinize dilimler halinde ya da bir bütün armut olarak verebilrisiniz. Çekirdeklerini çıkarmayı unutmayın.
Besin değeri
Bakır, C vitamini, K vitamini ve antioksidanlar armutun içerdiği vitamin ve minerallerden bazılarıdır. Ayrıca armut kabuğundan sindirim sistemi için gereken lifler bulunmaktadır.
Bilmekte fayda var
Armut boğulma tehlikesi yaratabilir. Yumuşatmak için armudu haşlayabilir, buharda pişirebilir ve bebeğinize bu şeilde verebilirsiniz. Armut genellikle alerjiye sebep olmaz.
