食谱

宝宝Beet食谱

6个月起可吃的beet自主进食（BLW）食谱：质地柔软，不加盐不加糖，每道都标注了月龄。

Amaranth 与甜菜根 — baby-led weaning recipe for 6+ months

Amaranth 与甜菜根

30 分钟

无乳制品
无坚果

牛肉甜菜根泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

牛肉甜菜根泥

30 分钟

无乳制品
无坚果

甜菜根沙拉三明治小丸子 — baby-led weaning recipe for 6+ months

甜菜根沙拉三明治小丸子

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

甜菜根胡萝卜混合泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

甜菜根胡萝卜混合泥

20 分钟

无乳制品
无坚果

甜菜根 Orzo 抓饭 — baby-led weaning recipe for 9+ months

甜菜根 Orzo 抓饭

25 分钟

无坚果
富含纤维

甜菜根酱粉色意面 — baby-led weaning recipe for 9+ months

甜菜根酱粉色意面

25 分钟

无坚果
富含纤维

甜菜根土豆泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

甜菜根土豆泥

20 分钟

无乳制品
无坚果

芸豆与甜菜根 — baby-led weaning recipe for 6+ months

芸豆与甜菜根

30 分钟

无乳制品
无坚果

鳟鱼甜菜根泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

鳟鱼甜菜根泥

25 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

粉色花椰菜小朵 — baby-led weaning recipe for 6+ months

粉色花椰菜小朵

15 分钟

无坚果
富含纤维

烤甜菜根泥 — baby-led weaning recipe for 6+ months

烤甜菜根泥

45 分钟

无乳制品
无坚果
富含纤维

去皮豌豆与甜菜根 — baby-led weaning recipe for 6+ months

去皮豌豆与甜菜根

35 分钟

无乳制品
无坚果

食材指南

宝宝什么时候可以吃beet？

如何引入beet、各月龄怎么给、营养与安全提示，请看 Avo Parenting 上的完整食材指南。

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